ブログパーツ
カテゴリ
ハセツネトレイル 奥武蔵 ロード練習 シューズ等ギア類 買い物 Apple LEVIN / IMPREZA その他 以前の記事
2014年 10月2014年 09月 2013年 10月 2013年 03月 2013年 02月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 08月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 03月 2011年 02月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 2009年 08月 2009年 07月 2009年 06月 2009年 05月 2009年 04月 2009年 03月 2009年 02月 2009年 01月 2008年 12月 2008年 11月 2008年 10月 2008年 09月 2008年 08月 2008年 07月 お気に入りブログ
今後の予定
2012年
10月 ・ハセツネ ・石神井ロゲ 最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
明日からようやくトレイル再開
約2ヶ月トレイルから遠ざかってました。7月6日にみんながキタタンで苦しんでた時にハセツネ試走をやって以来、奥武蔵モードに突入したのでトレイルは封印してました。
・・・・で、明日(31日)は久し振りに行ってきます。浅間峠~ゴールまで。天候が少し不安ですが、気温が低めなのがせめてもの救い。 早速、近くのイオンに行って補給食の買出し。いつもの事ながら、イオンのライトミールシリーズで揃えてます。 ・左上はカロリーメイトみたいなもの(1箱4本入り128円/100kcal×4) ・左下はゼリー(1個98円/160kcal)。 これらを組み合わせて大体1000kcal(大豆バー3本、ゼリー2個、ブロック1箱)前後になるようにして持ってきます。 スポーツドリンクは、こちらもイオン版ポカリみたいなもの。1袋/1リットルで10袋568円。いつもはハイドレに2リットル、予備にペットボトルに500ml持ってきます。 定番のカーボショッツやパワーバー等は単価が高いので普段は使いません。使うのは本番の時ぐらいかな? 第16回ハセツネまであと 6週間! 残り試走機会 5回 今年の試走実績 2回(97.6km)
by kurisuke64
| 2008-08-30 13:55
| トレイル
|
ファン申請 |
||