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たまりバー鍛錬開始!!
11月27日(土)
この冬の鍛錬の中心とすべく月イチ実施予定のたまりバー鍛錬第1回を行いました。 羽村駅を9:30スタートし、53km地点に16時過ぎに到着。その後羽田の大鳥居までノンビリと移動。 昨年実施した時よりも遅いペースでした。 やはりハセツネ以来40km以上の長距離を走ってなかったので、相当辛かったです。 羽村駅同時スタートは、kojikenさん、ゆぅさんと3名。実はこの日にnaoさんとsasashinさんがアーリースタートしてました。 0~10km;1時間02分49秒 0~10kmぐらいまでは。3人とも余裕で雑談しながらほぼ6分/kmちょっと。 最初のセブンイレブンが10km過ぎのあるものと勘違い(実際は18km過ぎ)。とにかくそこまではいいペースで走ろうとする。 10~20km:1時間14分46秒 コンビニがなかった事と、日頃の鍛錬不足から徐々にペースダウン。口数も少なくなり精神的にキツクナル。18km地点でようやく現れたセブンイレブンにて休憩してるときに、途中参加のランブラーさんからメール。南多摩から逆走し、1時間前にコンビニ到着しその後はゴールへ向かったとのこと。 これじゃあ追い付けないかなぁと弱気な気持ちになる。 20~30km:1時間10分40秒 エイド休憩した後はちょっと元気になり、ランブラーさんを追いかける。晴れて気温も上がり、走って気持ちがいい。紅葉もキレイ。現状ではこのぐらいの距離から1人ではそうとう辛くなって歩いてしまうところ。集団走してるから、なんとかやっていける。温泉&ビール&ぎょうざを目標にがんばる。 ようやく30kmに到着すると、ゆぅさんはここで終了。お疲れ様でした。次回は是非ゴールまで行きましょう。 30~38km:0時間58分49秒 ここからはkojikenさんと2人。お互いにネガティブな気持ちになりつつ、なんとか二子玉川を目標に走る。 二子玉川に到着して休憩してると、ランブラーさんから47km地点通過の連絡はいる。もはや追い付けず。 38km~ 残りあと10km+αということで、へたりながらも一歩一歩進んでいく。 47km地点では、途中離脱したsasashinさんからエイドを受けて、大助かり。どうもありがとうございました。ラスト5kmぐらいからなぜか走る人が多くなってくる。ラスト1kmを切っても恒例のスパートをかける元気は今回は無し。へとへとになりながらもゴール。 過去に何度か走ってるが、今回の53kmが一番辛い感じがした。大田原がまともに走れ無かったのもうなずける。 羽田の大鳥居まで向かおうとすると、かなり前にゴールしたランブラーさんが歩いてきた。長いことお待たせしました。 服装はkappaの半そでシャツにasicsアームウォーマ、ユニクロのロングタイツにnikeの短パン。昼間は暑かったですが、夕方は寒くなりました。今回はウィンドブレーカを羽織りませんでしたが、来月は長袖シャツ+ベストとかでないと寒いでしょうね。 アフターはお約束のヌーランド&歓迎ギョーザ。2次会は、あんさんを交えて、養老の滝。 皆さんお疲れ様でした。 第2回は12月26日(日)です。 以下は変更の可能性あり 第3回は1月22日(土)を予定。 第4回は2月13日(日)を予定。 12月11日(土)うわさの説明会、混雑しそうですね。会場入りきれるのかな?
by kurisuke64
| 2010-11-28 09:42
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